Caractéristique matérielle : ILL. EN COUL., COUV. ILL. EN COUL.
UNE PARTIE DE CE CONTENU A DÉJA ÉTÉ PUBLIÉE DANS "COURIR POUR LES NULS, 2009" ET DANS "JE ME METS AU RUNNING POUR LES NULS, 2015"
LA COUV. PORTE EN PLUS : "APPRENEZ À PRATIQUER LE RUNNING ET DÉPASSEZ VOS OBJECTIFS GRÂCE À PLUS DE 20 PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT"
INDEX, Dimension : 23, Nbr de pages : 1 VOL. (207 P.),